春节期间,我经历了一个前所未有的挑战——爆仓。那一刻,我看到账户上的一百万余额瞬间消失,心里的沉重与焦虑让我几乎喘不过气来。作为一名程序员和区块链投资者,甚至可以说是投机者,这样的打击让我陷入了前所未有的低谷。原本,程序员是非常理性的职业,按道理理性和逻辑应该支配着我的生活,但这一刻,情绪和压力却像潮水般淹没了我。
很多粉丝和朋友都私信我,怎么样了?我的答案是慢慢释怀了!那么我是怎么走出来的?
1️⃣接受现实,停止逃避
初时,我无法面对这次失败。每次打开交易所,看到账户,心里都会翻涌起无数的自责与懊悔,仿佛是自己的错误让一切都毁了。但随着时间推移,我渐渐意识到,逃避和懊悔并不能改变已经发生的事实。于是,我决定停下这一切,先从情绪上做出调整。我没有再盯着亏损的账户,而是尽量转移注意力,给自己设立一些简单的目标,比如每天学习币圈一些新东西,或者阅读一些让我放松的书籍,看一些喜欢的电影和体育赛事。这样一步步地,我学会了放下自己的执念,接受现实,给自己时间去恢复。
2️⃣重新审视工作,利用工作恢复心态
我知道,工作不仅仅是我的生计来源,也是我的心灵寄托。面对巨大的经济损失,我决定让自己全身心投入到工作中,至少在工作时,我可以暂时忘记那些沉重的负担。于是,我加快了项目的进度,集中精力去编写代码、解决技术难题,在这过程中,我重新找回了自信。虽然这并不能直接弥补我的损失,但至少给了我一个心灵的栖息地。在日复一日的忙碌中,我开始渐渐平静下来。
3️⃣休息与自我放松,逐步恢复情绪
在工作之余,我没有再继续之前那种毫无休息的高压状态,而是主动安排一些放松的时间,给自己一个喘息的空间。我每天都抽出时间去锻炼身体,爬山,打球,身体的疲劳能够让我暂时忘记内心的困扰。而在放松的过程中,我也开始重新思考投资、币圈的本质,审视自己的心态和方法。
总结就是
经过这半个月的自我调节和恢复,我不仅在情绪上逐渐恢复了平衡,也在思想上变得更加理性和坚韧。这段时间的经历让我更加明白,爆仓也好,翻倍也罢,都只是人生的一部分,真正重要的是我们如何在失败中汲取教训,在低谷中找到自我价值。在未来的道路上,我将带着这份经历,继续前行!