夏雪宜说:人生低谷的时候,仿佛头都有千斤重

如果你正处在人生低谷,不管你是欠了债,丢了工作,还是分了手,生活困顿,前途渺茫……现在的你无非就是两种状态,一种是万念俱灰,然后破罐破摔,一蹶不振,按部就班,浑浑噩噩;一种就是时时刻刻的找寻机会,一心想着东山再起,绝地反击,天生我材必有用,依旧自命不凡,不懂审时度势,不去潜心省思。其实以上两种情况都是下策。

人在低谷时,最忌讳的就是妄动!因为这个时候,你的心是不清净的,多是带着怨恨、恼怒、烦躁。你的决策往往是错误的,局限的,偏执的,片面幼稚的。它只会让你从一个坑,跳到另一个坑,而上一个坑完全没有解决,所以情况越来越严重。这种时候,记住以下五点,你能做到,或许就可以更好的积蓄力量,东山再起。

第一是要明白自己的失败和损失,都是因缘和合的结果,你当下的每个选择,行为,念头,都会造就未来不同的结果。你的糟糕的情况不是偶然的,而是你自身引发的各种条件具足后必然结果,更不是只跟某人某环节有关系。你要说大环境不好,那既然大环境不好你干嘛还做?都是自身的问题。如此思考,就可以放下怨恨和不服,不至于把责任都怪罪到人事物上,也能够做到更大程度的接纳和包容。心态一旦稳住,你就赢了一半。就像本行业的当下行情,黎明前的黑夜最难熬,通常大部分人都是死在这个时候的。所以为什么说二八定律牢不可破!

第二就是要心平气和的去做好当下的每一件事,因为心态决定了你对境遇的理解和看法,当你心态越来越好时,也一定会在各种境遇里做出更积极正向的选择。反之,如果你的心态崩溃,那么越努力反而可能会陷得越深。不自乱,无人能乱你。

第三,正语,所谓正语,其实有两层含义。第一层是不要说我好惨、我扛不住了、命运不公、运气不好之类的晦气话,第二层是千万不要说,不要难过了,不要抑郁了,不要放弃的这种话,因为当你提及,必会加深。就像我现在叫你不要眨眼,你就会突然很想眨眼睛,让你不要去想象一朵黄色的花,你脑子里面肯定已经出现了一片黄色的花。所以任何对抗都是受力的,任何否定都只想肯定。你真正要做的事,只给自己积极的心理暗示,多说且只说肯定自己的话,正所谓言极肉身,你就是会成为你所说的每一句话。这也是玄学里常说的,念力的力量。分享一个小故事,我25岁就财务自由了,在20岁出头时,过年回金华老家,春节期间与三五好友打牌,那时候我身上明明就只有几十万块钱(对于二十啷当的小孩来说,我能通过自己的聪明和能力搞到这么多钱,也确实比他们都要牛逼好几个段位了),我就告诉他们我已经挣到了100万,久而久之我就真相信自己有这么多钱了,在这个牛逼之前我一个农村来的,想都不敢想这种事,但就是这个牛逼,捅破了我的野心和想象力,增强了我的心理暗示和动机,没过多久我就真搞到了100万,并且远远超过100万!当然了,当你真正超级有钱时,可不能再用这种低级方法。不可炫富,必有祸殃。

第四,人生低谷的时候,那种滋味我深有体会,仿佛头都有千斤重,抬不起来看世界和脚下的路,目光呆滞低头丧气,不要这样。你多出门,多出去走走,用自然的力量疗愈自己,去参加一些户外的运动,少与人纠缠,多看大自然,一定要相信自然的力量。照顾好自己的生活起居,日常生活才是我们精神的锚。你睡不好必抑郁,吃太多必焦虑。也就是俗话说的,吃饱了撑的,没事找事。这里的事,是晦事,不好的事。

第五就是要坚信所求者大,必有所忍,所就者远,必有所待。每一个人生的低谷都是你自我成长的最佳时机,一定要珍惜这段困顿的时光。就像我们这个行业,大跌必抄底,大涨必出货!放远世间线来看,是准没错的。很多时候,正是这些低谷的时光,才成就了你未来的伟大。我现在最怀念的时候,不是我做矿机生意时,日入百万的畅快,也不是我在娱乐场所挥金如土,左拥右抱的浮夸豪迈,更不是我每到任何城市任何地方,只要一个朋友圈,就能呼朋唤侣,有人请我吃饭喝酒,我最怀念的时候,就是我在杭州滨江垃圾街,兜里没有五块钱的时候,就是我居住在北京地下室二层,靠邻居妓女每晚回来施舍我一些他们在外面吃不完的打包烧烤,最怀念在厦门上夜班,凌晨三四点独自从中山路,走到沙坡尾的马路上,那若隐若现的路灯和凄凉冷清的街景,以及那颗孤独落寞挣扎的心。

曾国藩曾说,平生所学,皆在受挫受辱之时。身处逆境,要学会韬光养晦。该你养精蓄锐的时候,就不要着急出人头地。该你刻苦努力的时候,也不要企图一鸣惊人。该你磨练心智的时候,更不能妄图幡然醒悟。你的基础打得越扎实,过程走得越完整,努力坚持的越长久,成长才更容易发生质的飞跃。人生就是一个厚积而薄发的过程。

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